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Qué es CAMINA y por qué es una vía poderosa para incrementar la APRECIATIVIDAD y FELICIDAD en los Ejecutivos


Por: Muki Palacios muki@mukipalacios.com

 

"El camino es como nuestra propia vida y haces el camino como vives"

 

 

Tuve la suerte de poder hacer un alto en mi vida para poder reflexionar acerca de cómo suceden las cosas en nuestro contexto actual y pude darme cuenta que estamos siempre corriendo, que todos los días nos falta tiempo, que paramos únicamente para caer agotados a dormir por las noches luego de un extenso día repleto de pendientes y atareados momentos que transcurren a una altísima velocidad. Reflexione acerca de cuántas son las oportunidades que tenemos para PARAR por un momento en nuestra vida, detenernos y desde la calma analizar cómo estamos viviendo. Y fue caminando como nació CAMINA, cuando descubrí entonces que El Camino se convertiría en realidad en mi gran maestro.

 

 

CAMINA es nuestra innovadora propuesta empresarial para lidiar con el estrés y la rutina laboral, la falta de pasión, la carencia de la capacidad de asombro y de ver lo especial que tiene lo ordinario, el andar en piloto automático y la peligrosa manera de vivir sin disfrutar el camino. Traemos una propuesta totalmente original e innovadora especialmente para los que nos encontramos inmersos en una rutina que podemos a veces percibir como repetitiva, poco retadora y descolorida de la cual sentimos no podemos escapar y que nos hace desear con ansías que llegue el fin de semana para poder disfrutar aunque sea dos días.

 

¿De qué mi di cuenta al crear CAMINA?

 

Me di cuenta que caminando hacemos algo mucho más que simplemente transitar un sendero, nos conocemos, que el avanzar por un camino es vivir, y que son todos nuestros pasos y la manera en como los damos los que nos llevan a un lugar o a otro, me di cuenta también que recorrer un camino es en realidad muy similar a vivir la vida. Al percatarme de la similitud entre El Camino y La Vida pude entender con perfecta claridad que la forma en la que recorres el camino es la misma forma en cómo vives tu VIDA. Como ejecutiva y madre de familia (que vivía de manera casi constante apagando incendios y corriendo de un lado a otro con mucho estrés) me di cuenta que la forma en cómo recorres El Camino es en realidad la misma forma en cómo vives tu día a día en la oficina ¡Qué enorme descubrimiento fue ese!.

 

CAMINA nace como un nuevo espacio para poder hacer un alto a la rutina, despejar por un momento la mente de los inacabables pendientes y generar un espacio ideal para que podamos despertar nuestros 5 sentidos y tomar conciencia de cuánto de lo que estamos viviendo en el día a día en el trabajo nos permite maravillarnos, cuánto de lo que hacemos realmente lo estamos disfrutando y a través de eso poder replantearnos la forma en que estamos viendo y viviendo cada uno de nuestros días y también cómo estamos caminando como parte de una misma organización pues El Camino nos permite ver cómo caminamos como equipo sin descuidar el lado más humano de nuestros compañeros de trabajo (lado que no siempre podremos apreciar durante los horarios de trabajo regulares) y podremos empezar a apreciarnos más entre nosotros.

 

Para lograr lo anterior, diseñamos con CAMINA una serie de actividades basadas en los últimos avances de la Psicología Positiva y la Atención Plena y llevamos a los ejecutivos a lugares rodeados por la naturaleza estratégicamente escogidos, ambientes amplios, con diversos colores, sonidos, generosos paisajes y distintas rutas creando así el espacio ideal para que podamos desarrollar mayor APRECIATIVIDAD y GRATITUD en el día a día. Esta experiencia hará que podamos darnos cuenta que la felicidad no se encuentra únicamente en los grandes logros, sino también en los pequeños momentos de cada uno de los días que pasan desapercibidos y que tienen la capacidad de convertir lo ordinario en algo extraordinario.

 

El Camino es un excelente escenario para darte cuenta de qué manera y con qué actitud estás viviendo actualmente tu vida, cosa que es realmente difícil de lograr en el acelerado ritmo de la rutina. En el camino, como en la vida, uno descubrirá cómo se relaciona consigo mismo, con los demás y con el mundo y notaremos en qué enfocamos nuestra atención. Al recorrer caminos externos será inevitable que empecemos a mirar también hacia adentro mientras caminamos y darnos cuenta si estamos a gusto con cómo estamos viviendo nuestra vida…la buena noticia es que si no nos gusta ¡Podemos cambiar la forma en cómo la recorremos! CAMINA es la ocasión precisa para vivir momentos de esos que dejan huella, lo es para mí y también lo puede ser para ustedes, pero para ello es importante desintalarnos de lo habitual, mostrarnos abiertos a recibir, sacar nuestro niño libre, despertar la curiosidad, alegría e interés. CAMINA es tiempo de preguntas así como también es tiempo de repuestas. Respuestas sobre tu propia vida, los tuyos, sobre a dónde vas, hacia dónde llevas a los tuyos y cómo llegarás hasta ahí.

 

Estamos convencidos que CAMINA es un nuevo espacio que cambiará tu manera de ver el mundo y tu actuación en él. Tenemos la certeza que las personas pueden elegir ser FELICES y FLORECER ahí mismo donde se encuentran el día de hoy, en el trabajo donde están, con las personas con las que trabajan, en el camino que ya están recorriendo. CAMINA nos permitirá darnos cuenta que podemos FLORECER ahí donde nos encontramos plantados y que tenemos en nuestras manos todo lo necesario para ser felices en nuestro trabajo y en nuestra vida. Hemos llevado CAMINA A distintos lugares de Perú, hemos caminado por Francia y España…

 

¿Qué sigue? CAMINA – Bután – Noviembre 2017: Caminando en el Reino de la Felicidad

 

¡¡Allá vamos!!


Categoria: 2017


Etiquetas: Camina

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Muki Palacios

Empresaria, psicóloga de profesión, master en Programación Neurolinguística, conferencista nacional e internacional y fundadora de Psicología Positiva Perú, primer centro especializado en Psicología Positiva del país y pionera en su difusión e intervención a través de programas basados en el Modelo patentado de “Bienestar Integral”. Autora del libro “Olé a la Vida”.

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